爲(for)增強新生(born)心理健康意識和(and)心理調控能力，培養積極向上的(of)良好心态，10月15日至30日，信息與網絡工程學院陸續開展了(Got it)“新旅程，心同行”爲(for)主題的(of)新生(born)适應周系列活動，本次活動由學院心理委員聯合會主辦。
活動一(one)：開幕式暨新生(born)适應宣傳活動
10月16日，爲(for)廣泛宣傳普及心理知識，信息與網絡工程學院心聯在(exist)龍湖校區衆創空間東側廣場進行了(Got it)以(by)“新旅程，心同行”爲(for)主題的(of)展闆宣傳活動，并進行了(Got it)以(by)“青春情緒，智慧調節”爲(for)主題的(of)簽名活動。活動現場，同學們(them)紛紛參與其中，積極學習心理健康知識，了(Got it)解心理健康對大(big)學生(born)活的(of)重要(want)性，幫助大(big)學生(born)更好更快地(land)适應新生(born)活。
活動二：宿舍暖心大(big)走訪活動
10月28日，信息與網絡工程學院心理委員聯合會開展了(Got it)宿舍暖心大(big)走訪活動，傾聽同學們(them)的(of)心聲，深入了(Got it)解學習及生(born)活上的(of)困擾。在(exist)走訪過程中，心聯成員、心理委員及各寝室心理健康宣傳員交流了(Got it)關于(At)心理健康方面的(of)知識，對他(he)們(them)日常生(born)活心理方面進行了(Got it)指導，寝室心理健康宣傳員也在(exist)走訪過程中，提出(out)了(Got it)加強宿舍心理健康知識宣傳普及的(of)意見和(and)建議。
活動三：新生(born)适應周主題班會
10月26至28日，信息與網絡工程學院各新生(born)班級開展了(Got it)新生(born)适應周主題班會。班會上，心理委員介紹了(Got it)新生(born)入學後常見的(of)心理困擾、講解了(Got it)應對策略。各班心理委員還組織了(Got it)“趣味塗鴉”“秋日時(hour)光信”等活動，通過運用(use)色彩，圖案等方式表達自己内心世界，與同學們(them)分享校園生(born)活和(and)學習中遇到(arrive)的(of)困難，以(by)及如何尋求解決辦法。該活動加深了(Got it)各位新生(born)之間的(of)聯系，有效提高了(Got it)同學們(them)的(of)心理保健意識。
活動四：心理幹部素質能力提升培訓專題講座
10月30日，信息與網絡工程學院在(exist)尚行樓C209開展新生(born)班級心理委員專題培訓，培訓由學院心理負責老師李倩楠主講。李倩楠圍繞常見心理疾病的(of)識别及應對策略作(do)了(Got it)重點培訓。通過本次培訓，促進了(Got it)心理健康教育知識的(of)普及，提高了(Got it)心理委員對常見心理疾病的(of)識别及預防，積極發揮心理委員在(exist)朋輩幫扶的(of)互助作(do)用(use)，營造班級良好的(of)心理健康氛圍。
活動五：團體輔導活動
10月20日至30日，信息與網絡工程學院心理委員聯合會組織新生(born)班級開展了(Got it)團體輔導活動。活動中，借助“大(big)風吹”“真情告白”等趣味心理小活動，有效地(land)促進了(Got it)新生(born)之間的(of)相互了(Got it)解，加深同學之間的(of)感情，進一(one)步增強了(Got it)班級的(of)凝聚力。此次團體活動營造了(Got it)一(one)個(indivual)平等、相互尊重與信任的(of)團體環境，促進了(Got it)新生(born)之間積極情感的(of)建設。
活動六：微課學習活動
10月28日至30日，爲(for)了(Got it)幫助2024級新生(born)盡快适應大(big)學生(born)活，信息與網絡工程學院心理委員聯合會開展了(Got it)“新生(born)心理适應”、“情緒與壓力調節”微課學習活動，并組織24級全體新生(born)觀看微課。微課巧妙設計，通過專業的(of)心理指導和(and)建議，幫助新生(born)更快地(land)适應大(big)學生(born)活中的(of)新環境、新角色和(and)新挑戰。
此次新生(born)适應周系列活動從多個(indivual)維度、多個(indivual)方面宣傳心理健康知識，有利于(At)提高同學們(them)的(of)心理健康素養，爲(for)新生(born)更快更好地(land)适應大(big)學“心”生(born)活奠定了(Got it)堅實的(of)基礎。（特約通訊員：陳凱 攝影：徐金寶 審核：韋乃學 編輯：李錦）
